aiman ahlamontada.net

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



    السكري .. و مشاكل القدم

    Angel
    Angel
    Admin

    انثى
    عدد الرسائل : 862
    العمر : 90
    العمل : السكري .. و مشاكل القدم Player10
    المزاج : السكري .. و مشاكل القدم 6rb
    الهوايات : السكري .. و مشاكل القدم Writin10
    المدير : السكري .. و مشاكل القدم 1187177599
    جنسيتك : سوريا
    تاريخ التسجيل : 21/08/2008

    السكري .. و مشاكل القدم Empty السكري .. و مشاكل القدم

    مُساهمة من طرف Angel في الخميس أكتوبر 30, 2008 6:04 am

    السكري .. و مشاكل القدم



    السكري .. و مشاكل القدم Diabetic_foot_care

    هناك ‏عدة حقائق عن القدم المصابة عند مرضى السكري نذكر منها أن مشاكل القدم أكثر أسباب دخول المستشفى شيوعا بين المصابين بالسكري ‏إلى جانب تفقد ساق بسبب السكري في كل 30 ‏ثانية في مكان ما بالعالم وأيضا 70% ‏من عمليات بتر السيقان تحدث لأناس يعانون ‏من السكري كما أن الدول المتقدمة صناعيا يوجد بها 5% ‏من المصابين بالسكري يعانون من مشاكل القدم وفي الدول النامية صناعيا تستنزف مشاكل القدم حوالي 40% ‏من موارد الرعاية الصحية المتاحة لمرض السكري.

    ‏وأضاف د. محمود الصقر: إن معظم عمليات البتر تبدأ بقرحة القدم حيث إن واحدا من كل ستة من المصابين بالسكري سيصاب بقرحة القدم في حياته.

    ‏كما يمكن الوقاية في معظم الأحوال من تقرحات القدم وعمليات البتر من خلال انخفاض نسبة السكر والعناية بالقدم كل ذلك يساعد على تجنب 85% ‏من عمليات البتر التي تحدث على مستوى العالم.

    وعن أسباب اصابة القدمين بمرضى السكري ، قال د. محمود صقر :

    يعتبر التلوث والتقرح والتعفن من أهم المشاكل التي تصيب القدم لدى المرضى مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى بتر العضو المصاب، وهناك سببان رئيسيان لهذه المشاكل :
    - ‏تلف الأعصاب بالقدم يؤدي ذلك إلى ضعف أو فقدان الإحساس ‏بالألم والحرارة والبرودة ولذلك قد يؤذي المريض قدمه دون أن يشعر، كما يؤدي تلف الأعصاب إلى تشويه القدم وجفاف الجلد مما يؤدي إلى التلوث والتقرح وأحياناً التعفن وتكون النتيجة بتر العضو المريض.

    - ‏ضعف الدورة الدموية: يؤدي ذلك إلى نقص أو انقطاع الدم عن القدم مما ينتج عنه برودة وتورم القدم والتئام الجروح ببطء وفي كثير من الأحيان تصاب القدم بالتعفن وينتهي الأمر بالبتر.

    ‏على كل حال فإن العناية الصحيحة بالقدم عادة تمنع التلوث والتقرح ومن الممكن أن تمنع البتر.
    وذلك باتباع التعليمات التالية لتحمي قدميك

    أ. افحص قدميك جيدا :
    - افحص يومياً بواسطة عينيك ويديك أو بمساعدة العائلة.
    ‏- افحص بين أصابع قدميك جيداً .
    ‏- افحص قاع القدم مع استعمال المرآة.

    - ابحث عن علامات جديدة وخطرة مثل:
    1. انتفاخ (خاصة إذا كان جديداً ومتزايدا ويصيب إحدى القدمين دون الأخرى).
    2. احمرار (ممكن أن يؤدي إلى قرحة جلدية أو تلوت).
    3. تغير بدرجة حرارة الجلد (برودة القدم تدل على ضعف الدورة الدموية).
    4. فقلولات (ممكن أن تؤدي إلى حكة أو قرحة جلدية).
    ‏5. خدوش، جروح أو نزيف (ممكن أن تؤدي إلى قرحة جلدية أو تلوث).
    6. مشاكل بالأظافر (ممكن أن تؤدي لحك الجلد وهذا يسبب تقرحا وتلوثاً).
    7. ترطب أو تطري بين الأصابع.
    - إذا لاحظت وجود أيا من تلك العلامات المذكورة أعلاه فعليك بالتوجه للطبيب.

    ب. ‏اغسل قدميك يوميا واعتن بهما :
    ‏- اغسل قدميك يومياً بالصابون والماء الفاتر أو الدافئ
    ‏- تجنب استخدام الماء شديد البرودة أو الحرارة (افحص درجة حرارة
    ‏الماء بواسطة مرفقك وليس بواسطة الكف أو القدم).
    ‏- جفف قدميك جيداً مستخدما منشفة نظيفة وناعمة خاصة بين الأصابع، لاحظ أن غمر القدمين بالماء لمدة طويلة غير مستحب
    - استعمل الصوف وليس القطن للحفاظ على المناطق بين الأصابع جافة.
    - إذا كان جلد قدميك جافا استعمل قليلا من الكريم لترطيبه حيث إن جفاف الجلد قد يؤدي إلى حدوث تشققات ومضاعفات خطيرة، ولكن احرص على عدم إدخال الكريم بين أصابع قدميك.

    ج. البس حذاءك جيدا يوميا :
    - ‏افحص الحذاء من الداخل بواسطة يديك وابعث عن:
    1. أي مناطق خشنة بالحذاء.
    2. أي أجسام غريبة مثل الحجارة الصغيرة أو أجسام حادة.
    ‏3. تمزق ببطانة الحذاء.

    د. ‏البس الأحذية والجوارب الملائمة:
    ‏- احرص على اختيار الأحذية الجلدية المناسبة والمريعة وتجنب استخدام الأحذية ذات الكعب العالي والضيقة أو المبتلة وكذلك الأحذية المفتوحة من الأمام (النعال والصنادل).
    - يجب أن يكون بالحذاء مجال وأن يكون الحذاء مصنوعاً من مادة ذات مسامات حتى تسمح بتنفس القدمين.
    - عندما تلبس حذاء جديدا يجب أن تجربه لمدة عشر دقائق ثم تخلعه، إذا رأيت احمرارا بالجلد فهذا يدل على ضيق الحذاء.
    ‏- أخبر بائع الأحذية أن لديك سكري.

    هـ . ‏حافظ دائماً على الآتي:
    - أن يكون معدل السكر بالدم طبيعياً سواء كنت صائما أو بعد الأكل وكذلك معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية.
    - أن يكون معدل السكر بالدم طبيعيا .
    ‏- أن يكون وزن الجسم مثاليا .
    ‏- ممارسة الرياضة بانتظام.

    و . ‏العناية الطبية:
    - اتصل بالطبيب فورا إذا لاحظت أي علامة خطرة.
    ‏- أطلب من الطبيب أن يفحص قدميك في كل زيارة.

    ز . امتنع عن الأعمال التالية :
    - توقف فورأ عن التدخين حيث إن التدخين ‏يؤدي إلى تصلب الشرايين وضعف الدورة الدموية ويمنع الدم من الوصول إلى القدمين كما يؤدي إلى عدم التئام الجروح بسرعة.
    - تجنب ارتداء الملابس الضيقة والأحزمة وكذلك تقاطع الأرجل عند الجلوس مما قد يؤدي إلى عدم وصول الدم إلى القدمين بدرجة كافية.
    - ‏لا تستخدم الآلات الحادة أو المواد الكيماوية لإزالة القرون حيث إن هذا ممكن أن يسبب جروحا وفقاليل مما يؤدي إلى التلوث ولا تستخدم رباطا لاصقا على قدميك حتى لا تؤثر على الدورة الدموية.
    - ‏قلم أظافرك على شكل مستقيم عرضي لا تقلم أظافرك حتى الزوايا ولا تقلمها بشكل قصير جدا حتى لا يصبح الظفر غائرا داخل الجلد مما يؤدي إلى كثير منن الالتهابات والمضاعفات.
    - ابعد قدميك عن الحرارة (لا تضع قدميك بماء ساخن أو على جسم ساخن حيث إن الحرارة قد تسبب حروقا خاصة إذا كان بالمريض تلف بالأعصاب).
    - لا تمش حافيا لأن الأجسام الحادة والأسطح الخشنة قد تسبب جروحا وفقاليل.
    - ‏لا تلبس الحذاء بدون جورب والذي يجب أن يكون خالياً من الندبات ويفضل الجوارب القطنية والصوفية، والبس الجوارب عند النوم إذا كانت قدماك باردتين ولا تستخدم حافظات الماء الساخن أو البطانية الكهربائية.

    تذكر دائماً :

    - الوقاية خير من العلاج.
    - ‏الحفاظ على قدم سليمة أسهل عشرين مرة من علاج قدم مصابة

    أخيرأ وليس آخراً فإن هذه النصائح أو الإرشادات ليست بأي حال بديلاً ‏عن مراجعة الطبيب بصورة دورية ولكنها خطوات على الطريق لمساعدتك ومساعدة طبيبك على تجنب مشاكل ومضاعفات القدمين . ‏لا تعالج مشاكل قدميك بنفسك، اسأل طبيبك المعالج أو الممرضة المختصة بعيادة السكري.
    Admin
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 920
    العمر : 46
    المزاج : مبسوط
    المزاج : السكري .. و مشاكل القدم Love
    الهوايات : السكري .. و مشاكل القدم Sports10
    المدير : السكري .. و مشاكل القدم 970
    تاريخ التسجيل : 18/08/2008

    السكري .. و مشاكل القدم Empty رد: السكري .. و مشاكل القدم

    مُساهمة من طرف Admin في الجمعة ديسمبر 19, 2008 1:23 am

    السكري .. و مشاكل القدم 25


    _________________
    السكري .. و مشاكل القدم 5a30of313561021po6
    ريتا
    ريتا
    عضو ماسي

    انثى
    عدد الرسائل : 123
    البلد : السكري .. و مشاكل القدم Female66
    المدير : السكري .. و مشاكل القدم Aw110
    تاريخ التسجيل : 18/08/2008

    السكري .. و مشاكل القدم Empty رد: السكري .. و مشاكل القدم

    مُساهمة من طرف ريتا في الإثنين مارس 02, 2009 8:37 am

    السكري .. و مشاكل القدم 01214666485ala yb3ed 3ana w3ankon kel amrad
    الين
    الين
    عضو ماسي

    انثى
    عدد الرسائل : 207
    العمر : 34
    المزاج : ممتاز
    العمل : السكري .. و مشاكل القدم Engine10
    البلد : السكري .. و مشاكل القدم Female70
    المزاج : السكري .. و مشاكل القدم Moasel
    الهوايات : السكري .. و مشاكل القدم Painti10
    المدير : السكري .. و مشاكل القدم Aw110
    جنسيتك : الاردن
    تاريخ التسجيل : 19/01/2009

    السكري .. و مشاكل القدم Empty رد: السكري .. و مشاكل القدم

    مُساهمة من طرف الين في الأربعاء مارس 04, 2009 2:47 pm

    السكري .. و مشاكل القدم 1085regardsabeermahmoudzu0
    الين
    الين
    عضو ماسي

    انثى
    عدد الرسائل : 207
    العمر : 34
    المزاج : ممتاز
    العمل : السكري .. و مشاكل القدم Engine10
    البلد : السكري .. و مشاكل القدم Female70
    المزاج : السكري .. و مشاكل القدم Moasel
    الهوايات : السكري .. و مشاكل القدم Painti10
    المدير : السكري .. و مشاكل القدم Aw110
    جنسيتك : الاردن
    تاريخ التسجيل : 19/01/2009

    السكري .. و مشاكل القدم Empty رد: السكري .. و مشاكل القدم

    مُساهمة من طرف الين في الأربعاء مارس 04, 2009 3:11 pm

    السكري .. و مشاكل القدم 215116-albums719-picture4629
    avatar
    ساندي
    عضو جديد

    انثى
    عدد الرسائل : 66
    العمر : 39
    العمل : السكري .. و مشاكل القدم Broadc10
    تاريخ التسجيل : 16/02/2009

    السكري .. و مشاكل القدم Empty رد: السكري .. و مشاكل القدم

    مُساهمة من طرف ساندي في الأربعاء مارس 04, 2009 4:00 pm

    السكري .. و مشاكل القدم 1179thanksabeermahmoudok6

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء سبتمبر 23, 2020 11:41 pm